Belajar membahagiakan diri setiap hari

Kebahagiaan ternyata tidak mahal, bahagia yang murah lebih awet dan menyehatkan. Kebahagiaan sebetulnya harus menjadi bagian dari diri kita dan tidak berpisah selama-lamanya

kita harus bahagia ketika bekerja,bahagia ketika berusaha,bahagian ketika sedang sakit, bahagia saat tidak punya uang, bahagia saat dibebani hutang, bahagia saat kelelahan dan keletihan, bahagia saat menerima kenyataan pahit, bahagia saat kehilangan rezeki dan bahagia saat apapun dan dalam kondisi terpuruk apapun, bahagian dengan bencana yang menimpa diri, bahagia dengan kemiskinan dan kekurangan,bahagia dengan segala kondiri terburuk apapun.

Tentu saja kebahagiaan selalu positif, ia tidak sekedar menerima apa saja tapi berusaha memperbaikinya menjadi lebih baik dengan bahagia. Karena kebahagiaan adalah kualitas hati yang mau menerima apapun yang terjadi dalam hidupnya. ia tidak ngarasula (marah), sebab ia telah bekerja keras, telah menumpahkan segala hal tapi kenyataan tetap menghampirinya

Pengalaman mengajarkan bahwa orang yang bahagia selalu bersukur atas apa yang terjadi pada dirinya dan di saat yang sama ia terus berusah meningkat kebahagiannya dengan menyingkirkan hal-hal yang kurang berkualitas. Orang yang bangkrut, menganggur, dizalimi, menderita, kesusahan dsb merasakan kebahagiaan merasakan kualitas hidup seperti itu sambil ingin terus meningkatkan kebahagiaannaya dengan bangkit lagi, mencari pekerjaan, memangkas sumber-sumber yang menyulitkan hidupnya.

Menyelami zikir (wisdom)

Tidak setiap mazhab islam menerima zikir secara berjama’ah dan dilakukan dengan suara yang keras. Mereka mengganggap itu berlebihan dan keluar dari sunnah rasul.  Sementara zikir bagi sebagian mazhab adalah sebuah kelezatan bermunajat dan menyegarkan dan memberikan mutmainnah pada hati.  Mereka yang mencintai zikir merasakan manfaat yang luar biasa lahir dan batin.Mereka dekat dengan Allah dan mengubah diri mereka menjadi hamba-hamba yang salih.

Orang yang masih belum menerima atau anti dengan zikir ada baiknya mencoba melakukan zikir agar mendapatkan sesuatu jalan pencerahan yang tidak semata-mata rasional dan intelek. Islam adalah agama yang tidak hanya dicerap oleh akal tapi juga dicerap oleh hati dan dirasakan dan diamalkan. Zikir membeirkan epistemologi yang luar dan mencerahkan. Islam adalah  agama bukti dan agama cinta.

Ibnu arabi berkata ;

Aku anjurkan agar engkau membeli jiwamu lantaran Allah dan melindungi dirimu dari api (neraka) dengan membaca kalimat la ilaha illallah 70.000 kali. Dengan mengamalkan hal ini, Allah akan melindungimu dari api neraka, baik bagi dirimu sendiri maupun orang yang engkau bacakan kalimat ini..aku telah mengamalkan sendiri dan kurasakan khasiatnya ketika istriku wafat (dikutip dari buku mencari belerang merah, claude addas, penerbit serambi).

membersihkan hati (wisdom)

ibnu arabi berkata

sebelum memulai penyendirian,pertama-tama engkau harus benar-benar melaksanakan ibadah : engkau harus membersihkan sifat-sifatmu, meninggalkan sikap lalai, dan bersabar atas keburukan apapun yang menimpamu. Seseorang yang pencerahannya tiba sebelum ibadahnya tidak akan-selain dalam pengecualian tertentu-mencapai kekuatan spiritual (risalah anwar-dikutip dari buku mencari belerang merah, claude addas, serambi).